Bewegung muß sein, gerade wenn der Körper geschwächt ist

Wir bewegen uns auch zum Aufbau unserer Muskeln:

• Reha-Sport  Montag um 14:00 Uhr im TV Ratingen auch mit ärztlicher Verordnung (ohne Mitgliedschaft im TV)
• Reha-Sport nur für TV-Mitglieder: Mittwoch um 14:00 Uhr im TV Ratingen Monatsbeitrag TV Ratingen für SHG-Mitglieder € 18,00 
• Reha-Sport nur für für TV-Mitglieder Freitag um 11:15 Uhr im TV Ratingen SHG Ratingen Monatsbeitrag TV Ratingen für SHG-Mitglieder € 18,00
• Reha-Sport Donnerstag um 11:15 Uhr im TV Ratingen auch mit ärztlicher Verordnung (ohne Mitgliedschaft im TV)
• Wassergymnastik Freitags um 14:30 Uhr im St. Marien Krankenhaus UG nur für SHG-Mitglieder (moderate Extrakosten für die Miete des Bewegungsbades € 3,33/Monat)